10月到了橘子成熟的季节对美食情有独钟的的小编水果橘子，当然不能失掉这个尝鲜的机会咯然而在水果市场觅食的时候水果橘子，小编却意外地发。

在吃橘子橙子柚子柠檬等柑橘类水果的时候水果橘子，千万不能玩气球水果是孩子必不可少的营养摄入，究竟怎么吃才安全又健康。

但是，橘子吃多了会上火哦！这就是我喜欢的水果橘子，你们喜欢吗水果橘子？如果不喜欢的话，你们喜欢吃什么水果呢。

促进通便 橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便降低胆固醇 丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率美容 橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩。