1、红心火龙果美味火龙果的营养成分营养成分 红心火龙果味美汁多火龙果的营养，寓意美好火龙果的营养，可做成各种缤纷美食，高颜值，高营养，深受大家喜爱；火龙果营养丰富，富含碳水化合物膳食纤维维生素BC葡萄糖白蛋白花青素以及各种酶，其果核黑色芝麻状种子更是含；火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质治疗燥热咳嗽咳血颈。

2、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用此外火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

3、红肉火龙果因其较高的营养价值和更软糯香甜的口感，售价也略高于白肉火龙果吃了红肉火龙果后“尿血”火龙果的营养？不必惊慌有些人在食用。

4、3，往山药中再加一勺红心火龙果，火龙果不要放的太多，不然搌碎的山药泥比较湿，不好压出花型4，把它们压成泥5，取适量捏；火龙果中花青素含量较高花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化抗自由基抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用；火龙果的营养价值很高大家可能平时就只注意火龙果的口感了，而对火龙果的营养价值却很少留心过 火龙果中诸多的营养物质；火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果花蕾蔬菜医药优点于一身每一百克火龙果果肉中，含水分8375克。