1、吃什么水果可以补肾1葡萄葡萄中富含多种氨基酸与丰富的花青素吃什么水果补肾，可以帮助抗氧化，提高免疫力，葡萄对肾炎还有一定的辅助治疗。

2、榴莲 吃什么水果补肾吃什么水果补肾？榴莲不能少哦吃什么水果补肾！榴莲具有补肾壮阳的功效，是男人补肾不可缺少的水果哦圣女果 吃什么水果补肾？圣女果也是不错的选择哦！圣女果帮助消化消除疲劳富含膳食纤维苹果酸及柠檬酸龙眼 吃什么水果补肾？龙眼可是大众公认的补肾水果，龙眼具有入肾经，补肾固精的功效。

3、那么春夏之际吃什么水果更好呢？1覆盆子覆盆子具有补肾固精缩尿之功效，用于肾虚遗尿小便频数阳痿早泄遗精滑精等。

4、健康每一天吃什么水果补肾吃什么水果可以补肾1葡萄葡萄中富含多种氨基酸与丰富的花青素，可以帮助抗氧化，提高免疫力，葡萄。

5、桑葚 既可以当食物吃，又能入药，中医认为桑葚是一种味甘酸，性微寒的食物，在人体当中可入心肝肾经葡萄 当中的营养非常丰富，尤其含有的葡萄糖在人体内可以很快被吸收黑枣 是一种味甘涩，性寒的水果，其中含有丰富的维生素蛋白质脂肪糖类钙质铁质。

6、常见的补肾水果有葡萄黑加仑桑葚等等，除此之外，还有一些黑色的食物对补肾也有很好的功效，比如木耳紫菜黑芝麻等。

7、葡萄 中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄荔枝 中医认为荔枝味甘，性温，有补益气血添精生髓生津和胃丰肌泽肤等功效核桃 核桃在民间被称作“万岁子”“长寿果”，足可见其营养价值在本草新编中描述核桃肉味甘，气温，无毒入肾经润能生精。

8、是一种比较好的滋养身体以及补肾的水果注意但是在吃的时候，还是有一些地方需要我们注意的，那就是荔枝是属于温性的水果。

9、西红柿 西红柿到底是水果还是蔬菜？曾经引发过很激烈的争论，后来定论为蔬菜类但日常生活中很多人还是把它当做像水果一样来吃，我就是这样荔枝 荔枝素有“岭南佳果”之美誉，不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养丰富，每100克荔枝含蛋白质09克脂肪02克碳水化合物14克木瓜 木瓜性温味酸，入肝脾经具有消食，驱虫，清热，祛风的功效主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病。

10、葡萄 中医认为，葡萄性平，味甘酸，对于脾肺肾三经滋养效果非常好桑葚 被称为“民间圣果”，是一种比较常见的水果，非常的好吃，中医认为桑葚味甘酸，性微寒黑加仑 是一种非常好的补肾佳品，具有降低血脂养肾抗氧化和提高免疫力等作用。

11、取新鲜莲子莲子中央的绿色小芽芯不要剥去15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克带莲心，放在饭面上蒸熟后嚼服。

12、可以补肾水果有桑葚黑枣胡桃黑加仑荔枝黑葡萄等中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心肝肾经，具有补血滋阴生津润燥和补肝益肾作用黑。

13、没有十大补肾壮阳水果这种说法，需要补肾壮阳的情况一般是肾阳虚导致的，可以通过药物和饮食的方法改善 肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所。