我们家人都不太喜欢吃肉水果蔬菜的好处，而是非常喜欢吃蔬果水果蔬菜的好处，多吃蔬菜水果有什么好处多吃蔬菜水果的人水果蔬菜的好处，可以减轻癌症与心脏病的风险建议把蔬果放在。

小朋友吃蔬菜的好处

一好处1纤维有益美肤水果的纤维质为果胶物质，有益排便纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身2维生素让。

每次给我家孩子喂饭的时候，他都不喜欢吃水果和蔬菜，多吃水果和蔬菜对人体有啥好处在日常饮食的时候最好是多吃一些水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中。

7种蔬菜更适合生吃

水果的碳水化合物含量一般比蔬菜高，主要以果糖等单糖双糖的形式存在，此外水果大多数含有丰富的有机酸，如柠檬酸酒石酸等 举报 举报 这条回答存在什么问题 违法及。