香蕉这种水果相信大家都不生疏吧，几乎是家家户户都会备的有的吧，香蕉这种生果的别名也是有很多个的。香蕉的学名是“Musa nana Lour”，它的别称是金蕉 、弓蕉 。它的英文别名也是人尽皆知的，那就是”banana”。
        香蕉在热带区域是广泛培养食用的。香蕉滋味香，香蕉富含丰厚的养分物质，终年能够收成，香蕉在温带区域也是十分受注重的。香蕉为大型早本植物，矮型的巨大约在3.5米以下，一般高不到2米，高型的可长4~5米。叶子为圆形至椭圆形，广大约在60~70厘米之间，穗状花序呈至下垂，植株成果会枯死，然后由根茎长出的根继续繁衍，每一株香蕉树能够活多年。
        香蕉怕冰冷，怕霜雪，耐寒性低。香蕉喜爱在湿热气候下成长，在土层深，土质疏松、排水系统杰出的土地里成长旺盛。香蕉树的根枝尤为的细嫩，可是对土壤的要求特别严厉，在通气差和结构欠好的粘土或许排水不良的情况下，都特别不利于根系的       开展。实验证明，如果在土壤性状欠好的情况下，即便在排水好、通气顺利的情况下，香蕉也不会在这种情况下正常成长。所以香蕉在环境上的要求也是十分严厉的。
        香蕉原产于亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等区域均有培养。我国是世界上栽培香蕉最陈旧的国家之一，世界上大多数地方的香蕉都是从我国传过去的。香蕉呈月牙儿状，有皮，吃的时候需要剥皮吃。香蕉的果肉是松软的，颜色呈黄白色，滋味为甜的，果肉里无种子，香味较浓。甚是好吃。
        此外，香蕉还有必定的食疗价值，香蕉是淀粉质丰厚的有益生果，味甘性寒，能够清热润肠，促进肠胃运动，是十分合适简单炎热的人群食用的。还有人说用香蕉炖冰糖，还能够神奇的治咳嗽时间长的人。医学上说香蕉能够治高血压，由于香蕉含有丰厚的钾，能够平衡人身体内钠的不良反应，而且还能够促进组织和细胞的正常成长。由于香蕉能够促进肠胃的运动所以香蕉还能够医治便秘。德国研究人员从前表明过，用香蕉能够治抑郁和心情不安，由于他能促进大脑排泄内啡化学物质。还能缓和紧张的心情，提高作业效率和下降疲惫。
        香蕉归于高热量生果，在一些热带区域乃至还把香蕉当作为主要食物。香蕉的果肉具有丰厚的养分价值，此外香蕉还含有多种维生素和微量元素。香蕉里边的维生素A能够促进成长，增强对疾病的抵抗力，而且还对你的视力有必定的优点。除此之外，香蕉还含有能够让肌肉放松下来的镁元素，适合作业上压力大的职工食用。香蕉特别简单消化、吸收，从儿童到晚年人都能够安心的品味，而且还会补给均衡的养分。香蕉是低卡路里食物，就算是正在尽力瘦身的人，也能够纵情的去吃香蕉。
        香蕉能够延年益寿,晚年儿童都能够吃，是瘦身者的首选食物。香蕉还适合发热、口干舌燥、喉癌、大便枯燥、痔疮、大便带血、肛裂、癌症病人和化疗后食用；适合上消化道溃疡、肺结核、以及顽固性干咳者运用；此外，香蕉还能够让喝酒过量者食用；适合高血压，冠心病，动脉硬化者也能够；一起对便秘，消化不良等症状，也有必定的杰出作用。、
香蕉属寒性，体质偏虚寒者慎用，最好不要食用，像胃寒、虚寒、肾炎都最好不要吃香蕉。还有以下几种病人吃香蕉的话也不利于自己的身体健康。
（1）    空腹的人：由于香蕉是能够促进肠胃的运动的，如果空腹吃就会形成肠胃的提早作业，长时间空腹吃香蕉是不利于自己身体健康的。为什么不能空腹吃呢？由于空腹吃的话，肠胃里边没有可供消化的食物，然后再空腹吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增加心脏的负荷，简单引发心肌梗塞。
（2）    关节炎和糖尿病患者：香蕉的含糖量是很高的，它会使血液循环减慢，代谢物堆积。所以关节炎和糖尿病患者应该不吃香蕉，不然会加剧病况。
（3）    肾炎患者：由于香蕉中有很多的钾、镁元素，肾炎患者的过滤功用相对会差一点，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，然后促进肾病的加剧，所以肾病患者也不要吃香蕉。
        经过我对上面香蕉的介绍，信任我们也对香蕉有了一个全新的知道了吧，所以香蕉也是有利也有弊的。我们能够对此学习一下鄙人的意见。