1、山楂 营养速查山楂含钙量在秋季水果中最高秋季应季水果种类，每百克果肉中含钙52毫克孕妇和儿童对钙的需求大葡萄 营养速查葡萄含糖量达8%10%此外它含有多种无机盐维生素以及多种具有生理功能的物质葡香蕉 营养速查香蕉是著名的热带和亚热带水果欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”。

2、秋季秋季应季水果种类，天气渐渐转凉秋季应季水果种类，很多人都已经感受到了早晚的凉爽秋季应季水果种类，也都加厚了衣服来抵御寒风但是，秋季也是丰收的好时节，许多水果开始。

3、秋季是收获的季节，很多水果都已经陆续上市，正是吃水果的好季节可是这个季节都有哪些，这些水果有何功效秋季应季水果种类？又该怎么去挑选呢。

4、鲜枣 在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣鲜枣的维生素C的含量居水果之首，是山楂的68倍山楂 秋天是山楂收获的季节一颗颗红玛瑙似的山楂柿子 俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮到了秋天，橙红色的柿子开始“冒头”。

5、栗子 进入十月，街头巷尾的炒栗子档又开始多了起来，那股香甜味道远远就能闻到专家指出柚子 ，是秋季的时令水果，多汁又美味中医认为，柚子味甘酸性寒猕猴桃 常吃猕猴桃可以帮助我们稳定情绪其丰富的膳食纤维。

6、它集番石榴菠萝芒果香蕉等多种水果的香气而闻名！不瞒你说，小可一次可以吃好几个！但说起百香果，很多人的第一反应就是。

7、盘点秋季12种时令水果你喜欢吃哪种？鲜枣虽然鲜枣营养价值较高，但一次最好别超过20枚，吃的过量会刺激胃酸分泌过多腹胀，有。

8、在秋季的时候比较有代表性的水果就 是枣鲜枣的维生素C的含量居水果之首，是山楂的68倍，弥猴桃的10倍，橘子的13倍，苹果的。

9、天然止咳药梨 秋天气候干燥，昼夜温差大天然治感冒药橙子 含有丰富的维生素C天然降脂药山楂 秋季对降血脂最有效的水果就是山楂！它含有山楂酸脂肪分解酸。

10、是一种秋季非常方便吃到的水果三花生季节交替变更，容易导致身体出现不适症状，比如口感舌燥肠胃不适等此时，吃点花。