1、所以造成了肠胃不好的毛病肠道不好吃什么水果好，肠胃不好的人饮食上就更加要多多的用心，吃水果也要格外的用心更多关于肠胃不好吃什么水果好的介绍一起了解一下。

2、能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病潜力因此宜多吃富含维生素C的水果此外，脾胃虚弱的人。

3、甚至出现一些肠胃疾病，那么肠胃不消化吃什么水果好呢今天学习啦小编就 胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热。

4、少吃伤胃的3种水果1红枣枣是妇女养气养血的好产品，但肠胃不好的人不宜多吃枣，无论是干枣还是鲜枣，枣皮的膳食纤维含量都。

5、山楂 很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多脾胃不好的人少吃山楂鲜枣 不宜吃太多，否则会伤肠胃因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃猕猴桃 属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛腹泻等症状另外。

6、山楂开胃易致结石 很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多脾胃不好的人少吃山楂鲜枣好吃但枣皮扎胃 鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃因为大枣的膳食纤维含量很高猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛腹泻等症状另外。

7、猕猴桃是一种凉性水果，胃寒脾虚的人一定要少吃2冬枣冬 对人体补充营养是有帮助，但肠胃不好的人，尽量少吃因为冬枣。

8、梨 每百克含有3克的纤维素多为非可溶性纤维，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病草莓 富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化清洁肠道强固肝脏橙子 不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便。

9、当然，水果的营养价值也不低，适当食用水果对身体有很多好处，可以补充需要的维生素纤维素等营养物质但并不是每个人都可以。

10、肠胃不好的人，这2种伤胃水果尽量远离肠道不好吃什么水果好！第一种山楂山楂是属于酸味的伤胃水果，很多人知道山楂是有促进消化作用的，但是这是。

11、胃不好吃什么食物对胃好肠道不好吃什么水果好？1胃不好吃什么好一烤馒头烤馒头 肠胃功能的正常运作就会受到影响，食物很难消化，脾胃容易受伤。