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清伴火龙果花萼 营养花青素含量极高火龙果花瓣雪耳汤 营养清补润肺 健体美容 材料火龙果花瓣 雪耳 冰糖 做法先将雪耳泡浸软火龙果雄花蕊莲子汤 材料火龙果雄花蕊 莲子 冰糖 做法把莲子浸透去心火龙果做菜，煲九成熟后加冰糖。

火龙果是仙人掌科植物火龙果做菜，原产地在中美洲，它集“水果”“花卉”“蔬菜”“保健”“医药”为一体，称之为无价之宝在拉丁美洲传统的祭典上。

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素炒火龙果的做法 1 把火龙果切开，把肉用勺子挖出来，切成小丁 2 土豆和胡萝卜都切成丁 3 炒锅里加适量的水煮沸，把胡萝卜丁倒入氽水23分钟，使其。

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火龙果鳕鱼扒火龙果，这种原产于南美洲的食物，在您的心目中，是不是一种生吃的水果呢？如果是的话，那我们今天的节目就要挑战。