1、火龙果火龙果中含铁元素量比一般水果要高补铁的水果，是孕妇补铁的水果佳品孕妇缺铁补铁的水果，可以多吃一些火龙果来补血补铁补铁的水果，特别是铁质摄入不足而患上的贫血女性。

2、补铁的水果有草莓桑葚无花果等补铁的水果，补铁也可以在医生的指导下吃补铁的药物，比如硫酸亚铁片葡萄糖酸亚铁片等 1草莓草莓是一种多年生草本植物。

3、孕妇补铁水果7桃子 桃的含铁量较高，是缺铁性贫血孕妇的理想辅助食物 2 怀孕不同阶段吃什么水果好 · 孕早期 女性在怀孕初期，体质会发生变化，内热严重身体变虚，此。

4、补铁最好通过食用肉类食物补充，同时富含维生素C的水果有助于铁的吸收，如草莓橘子猕猴桃等 铁参与血红蛋白肌红蛋白的合成，参与构成人体必需。

5、草莓 果实中含有的维生素钙铁等营养元素，且草莓的营养元素易于人体吸收，所以孕妇补铁可以常吃草莓樱桃 研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果女性的生理因素决定了女性是贫血症的好发人群桃子 将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触。

6、因此菠萝不但可以补铁还有降血脂，溶血栓的功效文中提到都是含铁量丰富的水果，常吃可以有效预防缺铁性贫血，同时也要注意水。

7、补铁的水果有哪些 铁对于女性而言是有重要的意义的一种元素，铁元素的缺乏会导致缺铁性贫血7月的桃子，好香甜 桃子对肾脏有深层清洁的作用，还有助消化吃着香甜可口的桃子补铁的食物有哪些 吃水果可以补铁，但是水果吃多了也不好，例如吃多了樱桃会引起铁中毒或者氰化物中毒。

8、是补铁水果中不错的选择火龙果火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品孕妇缺铁，可以多吃一些火龙果来补。

9、草莓 草莓果实中含有维生素钙铁等营养元素，且草莓的营养元素易于人体吸收，所以孕妇补铁可以常吃草莓火龙果 火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品，孕妇吃火龙果还可防治便秘美容护肤樱桃 樱桃不仅颜值高，里面蕴含的营养也是非常丰富的，其中含量最丰富的就是铁元素了，孕妇多吃樱桃可以促进体内的血红蛋白再生，帮助预防贫血。

10、二补铁的水果有葡萄葡萄可以补充铁元素，而且可以补气凝神，此外葡萄中的果酸可以开胃健脾，多吃葡萄多补充各类营养三补。

11、其他的补铁食物有哪些1水果的含铁不是很高，对于人体吸收效果不大，除了吃补铁的水果还需要多吃补铁食物，营养补充要多元化。