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2、1芦笋果菜汁 材料芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个 作法1芦笋与荷兰芹洗净切小段综合健康果菜汁 材料苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g 作法1将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块3柳橙牛乳汁 材料柳橙12个牛乳140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量 作法柳橙切小块与牛乳,绿豌豆;好喝的鲜榨菠萝汁 准备时间 10分钟 烹饪时间 10分钟 主料 辅料 冷开水 适量 具体步骤 第一步 1食材菠萝 第二步 2菠萝洗净,切片,放在盐水。
3、28葡萄柚菠萝汁 材料葡萄柚12个菠萝150g蜂蜜适量冰块适量 作法菠萝削皮切成小块,葡萄柚去皮切成小块,连同蜂蜜及冰块放。
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5、鲜榨菠萝汁有助退烧 能降低患支气管炎的风险 菠萝因营养丰富,有美容减肥促进血液循环之功效,故深得人们喜爱但是你知道。