不过梨属于寒性水果11月水果，血虚胃寒腹泻的人最好是少吃 11月份吃什么水果好石榴 石榴性味温甘酸涩11月水果，有生津止渴杀虫止痢的作用石榴可直接。

苹果 苹果是11月份的时令水果11月水果，常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有促进消化减轻便秘维持体内酸碱平衡降血脂降血压稳定血。

11月吃什么水果好十一月大部分苹果都上市苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气养胃阴生津解渴润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神多食用可以。

11月吃什么水果应季水果大揭秘 1甘蔗 到了11月，甘蔗就可收获因为甘蔗水分充足，而且性温和，所以可治疗肺热咳嗽气喘痰多口干咽燥等症状。

苹果是11月份的时令水果它富含糖类维生素无机盐纤维素有机酸多酚及黄酮类植物化合物 常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有。

栗子 专家指出，板栗的营养价值很高，维生素C有抗氧化美白作用柚子 中医认为，柚子味甘酸性寒，能理气化痰润肺清肠补血健脾现代营养学也证实葡萄 有补气血强筋骨和利小便的功效主治肺虚咳嗽心悸盗汗风湿痹症等紫葡萄富含花青素。

柚子 中医认为，柚子味甘酸性寒，能理气化痰润肺清肠补血健脾现代营养学也证实葡萄 有补气血强筋骨和利小便的功效主治肺虚咳嗽心悸盗汗风湿痹症等紫葡萄富含花青素杨桃 含有极高的营养价值，尤其是以维生素C的含量最为突出它含糖分也很多，主要是葡萄糖和果糖。

苹果 是11月份的时令水果它富含糖类维生素无机盐纤维素有机酸多酚及黄酮类植物化合物 常荸荠 每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节现代药理研究发现，荸荠含有丰富的蛋白质糖类脂肪台湾青枣 1112月刚好是台湾青枣进入成熟期台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口。

所以，补充水分是最重要的，梨就是个补水的好水果10木瓜木瓜在每年6月到11月上市木瓜，味酸性温，无论是鲜吃还是入汤。

11月份水果行情预测继上月蜜橘蜜柚大量上市之后，11月砂糖橘11月20日广西西林砂糖橘开始上市，而后各地砂糖橘也开始陆续。

一月专吃猕猴桃 猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏在低温条件下二月甘庶营养高 甘蔗中含有丰富多量的 铁钙磷锰锌 等人体必需的微量元素，其中，铁的含量特别多，故甘蔗素有 “补血之果” 的美称三月菠萝正当令 菠萝含有一种叫 “菠萝朊酶” 的物质，它能 消除炎症和水肿 菠萝中所含糖盐类和酶有 利尿 作用。

反季节的水果多吃对身体无益，要吃就要吃时令大当季水果11月水果！你知道11月份的时令水果有哪些吗11月水果？1荸荠每年冬天十一二月份是荸荠。

荸荠 每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节现代药理研究发现，荸荠含有丰富的蛋白质糖类脂肪台湾青枣 1112月刚好是台湾青枣进入成熟期台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口火龙果 7月中旬到11月下旬都是火龙果的采摘期火龙果含有丰富的维生素c。