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女人脸色不好怎么调理

水果分寒热，名单要记牢 水果分三类寒性温性热性寒性 出汗多，经常脸色通红口干舌燥易烦躁容易便秘，夏天特别。

葡萄历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品桂圆肉民间熟知的补血食物 每到夏季就有新鲜的桂圆上市桂圆含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质桂圆汤，桂圆酒等食物南瓜补血之妙品 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等。

有嚼劲，很有层次感，不仅是好吃的水果，更是一味良药既补益气血，又能健脾开胃，还能够养心安神有手脚冰凉，面色萎黄没光。

梨子是生活中比较常见的一种水果，并且价格不贵，一年四季都能吃到，所 它不仅好吃而且还有很多的功效其实南瓜苗的嫩稍嫩茎叶嫩叶片嫩。

现在很多人有熬夜的习惯，长期下来脸色极差那么熬夜后吃什么水果可以帮助调理身体呢为大家简单介绍一下吧。

导读用这水果煮粥，女人隔三差五吃，皮肤水灵脸色好，一碗不 质地比较软的更好吃一些 3加入榴莲果肉米粥煮制30分钟左。

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不过，你知道吗，有这样一种水果，让你越吃脸越黄！橘子吃多，脸色发黄橘子好吃又有营养，但不能多吃，为什么？原因很简单，短。

出汗多，经常脸色通红口干舌燥易烦躁容易便秘，夏天特别 所以这样的水果最好吃新鲜的，如果要冻半个小时左右就好另外。